月刊あいるニュース2020

表現者うのあいるのブログです。

日々の出来事

自分の状態を知る方法が、日々起こることを

どう感じているか?ってことでわかる。

 

自分の状態が良いほうがいいに決まっている。

だから、自分の状態を常に良い状態にする。

 

これをメンタルトレーニングという。

 

詳しくは、こちらのブログを見てね

ameblo.jp

 

ブログランキング・にほんブログ村へ